Pour fêter le Printemps sereinement!
Du vendredi 22 mars 2019 au dimanche 24 mars 2019
Pour fêter le Printemps sereinement!
Du vendredi 22 mars 2019 au dimanche 24 mars 2019
Être bien dans sa peau. Être bien dans sa vie. Ces aspirations sont de plus en plus présentes au quotidien. Dans un monde où tout s’accélère, où le changement est permanent, où la pression professionnelle est très présente, un déséquilibre s’installe insidieusement dans la vie de chacun.
Le moment est venu de devenir acteur de sa santé, de son bien-être.
Lydie Deshayes coach sportive expérimentée, et Martine Faye coach vous proposent de faire une pause en pleine nature dans un cadre ressourçant pour revenir à l’essentiel.
Venez profiter d’un moment de détente unique
Sportive depuis mon plus jeune âge en loisirs comme en compétition (handball, tennis de table, course à pieds,…), ma devise est de trouver du plaisir à se dépenser. C’est donc tout naturellement que j’en suis venue au métier de coach sportif il y a plus de 15 ans.
J’exerce actuellement à GRANVILLE (50 km du Mont Saint Michel) où je propose des cours à domicile, Skype, écoles, entreprises, associations…
Mes activités reposent sur le renforcement musculaire, le parcours santé, le stretching…
« La motivation vous fait commencer mais c’est l’habitude qui vous fait continuer. »
Curieuse de la singularité de chacun, je me suis intéressée depuis toujours à l’humain. J’ai commencé ma vie professionnelle en qualité de chef d’entreprise pendant 10 ans puis 20 ans salariée dans l’industrie pharmaceutique dans des groupes de renom. Ce parcours m’a permis d’observer finement la souffrance morale dans l’entreprise et physique dans les hôpitaux, j’ai ainsi appris à concentrer mon énergie sur la construction d’un avenir cohérent et rempli de sens. C’est ce que je souhaite transmettre.
Aujourd’hui, j’ai créé Améthyste Conseil et me partage entre le coaching individuel, collectif et la formation. Je suis devenue experte en leadership, management, gestion du stress et qualité de vie.
Mon engagement : Réveiller l’envie de savoir bien vivre pour des objectifs ambitieux, mobilisateurs avec la bienveillance et l’énergie qui la caractérise.
Coach certifiée RNCP, Maître praticien en PNL, Praticienne MBTI, Praticienne en Hypnose Ericksonienne.
« Oser l’équilibre corps/esprit pour un épanouissement personnel ».
Pour ce week-end, Lydie et Martine vous invitent à vous rapprocher de la nature en utilisant vos 5 sens.
Vous pourrez prendre conscience des freins internes qui guident votre vie.
Vous reprendrez contact avec vos forces grâce à la pertinence des interventions, la profondeur du vécu en individuel ainsi que le partage collectif.
Vous serez ainsi en contact avec un bien être de plus en plus équilibré.
A la fin du week-end, vous vous sentirez bien physiquement et vous rétablirez positivement la façon dont vous faites l’expérience de la vie.
Vous repartirez pleine d’énergie, de ressources riches et solides.
Le Bouchot à Pierrefitte sur Sauldre – Sologne
Dans une ancienne ferme de plus de 300 ans, rénovée avec des matériaux écologique, un univers accueillant dans un cadre naturel et familial préservé pour : se reposer ; se détendre ; se ressourcer ; sortir du cadre dans une bulle de confiance ; se reconnecter à soi ; partager des repas autour d’une table généreuse et délicieuse.
Le Bouchot 41300 Pierrefitte sur sauldre.
Bien-être du corps avec Lydie
Lydie vous accompagnera en pleine nature, et vous fera découvrir la Sylvothérapie. Cette pratique s’adresse à toutes personnes soucieuses d’être en bonne santé et animées par l’envie de ressentir du bien-être. Les participantes découvriront comment maîtriser leur corps pour aller vers un nouvel équilibre et refaire le plein d’énergie.
Bien-être de l’esprit avec Martine
Martine animera un atelier sur « La qualité de vie et l’équilibre intérieur ». En s’appuyant sur son expérience de coach, elle vous guidera vers un épanouissement personnel. A travers cette animation, vous pourrez découvrir comment une présence à soi de qualité et basée sur les cinq sens, renforcer votre équilibre pour appréhender la réalité avec plus de justesse.
Ce prix comprend:
A régler sur place aux propriétaires du gite
Ce tarif comprend:
-L’Hébergement en chambre partagée** (2 nuits)
-Tous les repas (vin non compris)
-La mise à disposition de toutes les infrastructures
**Si besoin d’une chambre individuelle, veuillez contacter les propriétaires
A régler lors de la réservation
Ce tarif comprend:
-Toutes les activités du week-end
-Un suivi à raison d’une séance par mois pendant 3 mois, par séances collectives Skype, animées par Lydie et Martine
*En cas de difficultés financières, nous contacter
-Pour les 3 premiers inscrits: 1 séance de 30 min de massage par Lydie Ou d’hypnose par Martine sera offerte
-Parrainage: Une réduction de 10% offerte au parrain
Vous pouvez réserver en envoyant directement un mail à Lydie (lydie.deshayes@weekendbien-etre.com) ou Martine (martine.faye@weekendbien-etre.com) ou en remplissant le formulaire ci-dessous. N’hésitez pas à nous faire part de vos questions.